Nume: Stretching & Flexibility: Bend
Platformă soft: Google Android, Apple iOS, Microsoft Windows
Preţ: gratis
Dezvoltator: Bowery Digital
Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor o serie de exerciţii pentru stretching atât pentru îmbunătăţirea flexibilităţii, cât şi pentru eliminarea tensiunilor şi durerilor musculare de spate, gât, umeri şi şolduri. Astfel, utilizatorii pot alege dintr-o serie de exerciţii de întindere şi yoga pentru începători, în funcţie de obiectiv - încălzire înainte de alergare şi relaxare după antrenament, eliminarea durerilor musculare sau îmbunătăţirea flexibilităţii, exerciţii de stretching pentru dimineaţă sau înainte de culcare – pentru un somn mai bun. De asemenea, aplicaţia ţine evidenţa antrenamentelor efectuate, utilizatorii putând vedea şi câte calorii au consumat.
![Au ajuns milenialii la momenutul ]n care au trecut de etapa o floare, un animal şi multe călătorii şi intră în etapa în care îşi doresc copii şi familie?](http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/401/341/5544/22420322/2/ioana-13.jpg?height=150})
